TAGS   waktu tidur yang baik larangan tidur

Alasannya manusia perlu tidur agak tidak mudah kelelahan di kemudian hari dan selalu dalam keadaan sehat dan bugar. Namun banyak orang tidur pada waktu yang dianggap pas buat beristirahat, seperti pada saat baru pulang kerja di sore hari atau tidur di sia